[연구클러스터 웰니스] 재직자를 위한 직무스트레스 관리와 치유 프로그램 결과 보고

📌 행사 내용

1. 대상: 전북기업 내 재직자 약 30여명

2. 일정: 2025년 10월 31일(금) 09:00~17:00

3. 장소: 원광대학교 60주년기념관 2층 정신사회OT강의실, 무용실

4. 상세내용

2025년 10월 31일, 60주년기념관 2층 정신사회OT강의실 및 무용실에서 RISE사업단 주최의 ‘직장인을 위한 직무스트레스 관리와 치유’ 웰니스 사업팀 재직자교육 프로그램이 30여 명의 재직자를 대상으로 성공적으로 진행되었다.

이번 교육은 직장 내 스트레스 관리의 중요성이 대두되는 가운데, 명상과 마음공부, 신체 이완 필라테스 등 다양한 프로그램을 통해 참가자들이 직무스트레스를 효과적으로 대처하는 법을 배우는 데 기획되었다.

교육은 금속주얼리 만들기와 마음 나누기, 심리 평가, 명상 마음 챙김, 신체 이완 필라테스, 그리고 마무리 만족도 조사 등으로 구성되어 참가자들의 심신 안정과 긍정적인 조직문화 조성에 기여했다. ㈜동우팜투테이블, ㈜참프레, 익산푸드통합지원센터 지역 기업이 참여해 실무와 지역사회 연계 측면에서도 의미가 컸다.

특히 이번 프로그램에는 작업치료학과와 금속주얼리디자인학과 봉사동아리 학부생들이 적극적으로 참여하여 교육 진행과 참가자 지원에 큰 도움을 주어, 학문 간 협력과 학생들의 사회 공헌 활동이라는 긍정적 시너지를 창출하였다.

교육을 통해 참가자들은 직무스트레스 관리뿐만 아니라, 감사와 긍정적 마인드를 조직문화 전반에 반영하는 법을 습득하여 개인뿐 아니라 조직 차원의 회복탄력성도 높이는 효과를 기대할 수 있다.

최준호 RISE사업단장은 “이번 재직자교육 프로그램은 개인의 행복과 정서역량 강화를 통해 건강한 조직문화를 조성하는 데 중요한 역할을 하였다”며, “앞으로도 지역사회와 협력하여 평생학습과 인적 자원 개발에 지속적으로 기여할 것”이라고 말했다.

5. 문의: 063-850-7724, 063-850-6050

           

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